Hälsa

Hälsa avser det tillstånd av fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, inte bara frånvaron av sjukdomar eller ohälsa. Det innefattar hur en person mår, både kroppsligen och psykiskt, och hur man fungerar i sociala sammanhang. Hälsa innebär även livsstilsfaktorer, som kost, motion och sömn, som påverkar den övergripande välbefinnandet. Begreppet kan även omfatta preventiva åtgärder och tillgång till vård och behandlingar för att upprätthålla eller förbättra ens hälsotillstånd. Hälsa är därför en viktig aspekt av livet som påverkar individens livskvalitet och förmåga att delta fullt ut i samhället.