Gezondheid

Gezondheid verwijst naar de algehele toestand van lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden. Het is meer dan alleen de afwezigheid van ziekte of aandoening. Gezondheid omvat een evenwicht tussen verschillende aspecten van het leven, waaronder fysieke fitheid, mentale helderheid en emotioneel welzijn. Factoren zoals voeding, leefstijl, genen, omgevingsomstandigheden en sociale relaties spelen allemaal een rol in de gezondheid van een individu. Gezondheid is essentieel voor een goede kwaliteit van leven en welzijn. Het bevorderen van gezondheid kan door middel van preventieve maatregelen, zoals vaccinaties, gezonde voeding, lichaamsbeweging en stressmanagement.