Az életmód az egyén életvitelének, szokásainak és attitűdjeinek összességét jelenti, amely befolyásolja a fizikai és mentális egészséget. Az életmód magában foglalja a táplálkozást, a testi aktivitást, a pihenést, valamint a stresszkezelési és társas kapcsolatokkal kapcsolatos szokásokat. Az egészséges életmód célja a hosszú távú testi és lelki jóllét előmozdítása, míg az egészségtelen életmód hozzájárulhat különböző betegségek kialakulásához. Az életmód tehát nem csupán fizikai szokásokból áll, hanem a gondolkodásmód, a napi rutinok és az életminőség javítására irányuló törekvések összességét is magában foglalja.
Az Iris Ohyama Nano Air Maszk védelmet nyújt a por és allergének ellen, miközben kényelmet garantál. Japánban, kiváló minőségű nem szőtt anyagból készült maszkok, amelyek redőzött kialakítással rendelkeznek az tökéletes…