أسلوب الحياة

أسلوب الحياة هو مجموعة العادات والسلوكيات والتفضيلات التي يتبناها الفرد أو المجموعة في حياتهم اليومية. يتضمن أسلوب الحياة كيفية تنظيم الوقت، تناول الطعام، ممارسة النشاط البدني، الاختيارات الاجتماعية، والأنشطة الترفيهية. كما يعكس القيم والمعتقدات الشخصية والثقافية التي تؤثر على سلوكيات الفرد. يعتبر أسلوب الحياة عاملاً مهماً في تحديد الصحة النفسية والجسدية، وقد يؤثر على نوعية حياة الفرد بشكل عام. يمكن أن تتنوع أساليب الحياة بشكل كبير من شخص لآخر، بناءً على العوامل الاجتماعية، الاقتصادية، والبيئية.